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4 ejercicios de entrenamiento de piernas en el gimnasio

El entrenamiento de piernas en el gimnasio puede ser muy fructífero si se hace de manera  metódica y constante, como todo el resto de grupos musculares que debemos desarollar de forma armónica, bien nuestro objetivo sea tener un cuerpo fitness, mantenerlos saludables o ambos. Vamos a hablar sobre 5 ejercicios de piernas básicos que pueden...
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